....pom...pom..pom...
fekvőtámasz:
20, 15, 15, 12, 16 ---78, szép szám
pull up:
5, 5, 4, 3, 2 ---19 is szép szám, utolsók is majdnem nyújtásból
Ma minden olyan csodás lenne, ha nem láttam volna egy balesetet. Még nem ért ki a mentő...
fekvőtámasz:
20, 15, 15, 12, 16 ---78, szép szám
pull up:
5, 5, 4, 3, 2 ---19 is szép szám, utolsók is majdnem nyújtásból
Ma minden olyan csodás lenne, ha nem láttam volna egy balesetet. Még nem ért ki a mentő...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése