Hazafelé...

.. az út csakis hegymeneten át vezet.
A munkahelyemről.
11 és fél km 1 és negyed óra volt.
Máris lecseréltem a reggeli futást délutánira.
Legalább ez már világosban volt.
Pont jó a km adag.
Pont segg - és comberősítős a hegyek miatt.
Ha nem tévedek el, talán egy óra alatt is hazaérek.



Chin up:
3, 2, 2, 1

Fekvőtámasz:
12, 12, 10, 10, 10

Ma éreztem egy olyat, hogy a fekvőnél a törzsem is feszes volt, tolásnál olyan érzés volt, mintha húzott volna felfelé valaki m(ágnes)sel.