... magam az írással.
Sütőtök:
Vétek:
Vombat:
Sütőtök:
- chin up: 6, 5, 5, 4, 3
Vétek:
- teljes pihenés
Vombat:
- Pull up: 6, 5, 5, 4, 3
- Fekvőtámasz: 16, 10, 10, 12, 15
- Lábemelés rúdon: 8, 7, 7, 6, 5
Vasárnap:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése