... egy lovat.
Egy pónit tuti.
Tegnapi:
Fekvőtámasz:-- a kevesebb is nehezebb, vagy csak q..rvára kifárasztott a múlt heti élet
20, 15, 15, 12, 16
Chin up: --maradok a két héttel ezelőttinél
5, 5, 4, 3, 2
Lábemelés rúdon:
8, 7, 7, 6, 5
Ma:
10 km futás. Hazafutottam a munkahelyemről, ennek a távnak a 30%-a erősen emelkedő, további 30%-a alattomos emelkedő. Kábé egy óra alatt volt meg. Amilyen érzés van most a testemben, azzal a legeslegkirályabb aludni.
Hol van az én rokiverseny 2. helyezett kislányom?
A barátnőjénél pizsipartizik...szép! :)
Egy pónit tuti.
Tegnapi:
Fekvőtámasz:-- a kevesebb is nehezebb, vagy csak q..rvára kifárasztott a múlt heti élet
20, 15, 15, 12, 16
Chin up: --maradok a két héttel ezelőttinél
5, 5, 4, 3, 2
Lábemelés rúdon:
8, 7, 7, 6, 5
Ma:
10 km futás. Hazafutottam a munkahelyemről, ennek a távnak a 30%-a erősen emelkedő, további 30%-a alattomos emelkedő. Kábé egy óra alatt volt meg. Amilyen érzés van most a testemben, azzal a legeslegkirályabb aludni.
Hol van az én rokiverseny 2. helyezett kislányom?
A barátnőjénél pizsipartizik...szép! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése