Lehúz...

nélkülözhetetlen

.. a fenekem.

Pull up:
6, 5, 4, 4, 3

Lábemelés rúdhoz:
8, 7, 6, 6, 5

Guggolás: pihenőidőben
20, 20, 20, 20, 20


Most pedig indulok lázat mérni, amiatt, hogy önszántamból guggoltam. :)