O.óóóóóó....

Kreáltam ebédet, az egész nem volt fél óra.

1./ kínai kelt külső leveleitől megfoszt, nem pepecsel, csíkokra vág 

2./ lábosba belezuttyint, só, bors, őrölt kömény csak úgy csuklóból ahogy sikerül

3./ 1 deci vizet aláönt, házi paradicsom ráönt (a mázlistáknál)

4./ magára hagy, míg elkészül a husi (ami nálam ma sima cs.mell falatnyi darabokra vágva, olivaolajra rakva, sózva, borsozva, kevergetve)

5./ hogy ne legyen túl híg a paradicsomos kel, rászórtam őrölt zabpelyhet (gyakorlatilag palacsintából visszamaradt zablisztet)
Még a zöldségek majdnem 100%-át elutasító Nagyom is tunkolta a levét.:-)

Délután, ha éhes leszek, jöhet a következő adag!

Kép is készült, de ez a főzelék olyan, mint a chokito.....ronda és finom!

Najóóóó, megkímélek mindenkit az első agyvillanásomtól (DollyRoll VAKÁCIÓ című gyöngyszemétől),  ma van az első vakációs nap, elindultak a fejemben a gondolatok és ide vezetett. Ez így mindenkinek sokkal jobb lesz!:) Aki megnézi valamikor mostanában, annak jó szórakozást hozzá!

Este volt bő 12 km igen-igen jóleső futás 59 perc alatt, jessszzzz (éljen a kipihent test) és most éjjel egy szuper dumcsi a barátaimmal!

Jóéjt!