2012. május 19., szombat
Semmi extra
Csak röviden, mert nagyon fáradt vagyok (sajnos nem annyira az edzéstől, mint a mindennapi dolgoktól). Aludni kellene, de az idő is kell. Az meg nincs. Meg is látszik, jó ideje kimaradnak a hosszú futások, amit nagyon sajnálok. Ma is csak 7-8km között mentem, nem tudom pontosan, aztán még egy kis hasizom jött.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Ez most ilyen időszak, azért a maximumot így is kihozod magadból. Kizsigerelni úgysem tudod magad azzal, hogy úgy sportolsz, mint normális időszakban. Nem is szabad. Ne aggódj miatta, majd bepótolod
VálaszTörlés