2012. május 19., szombat

Fuss, mintha loptál volna.....:D

Mit  csinálok este 8-kor? Döntésképtelen vagyok. Igen? Nem? Öltözzek? Ne öltözzek?
Beszélgetek magammal.
-Ma még nem is mozogtál semmit.
-Nem is fogok. Elég volt a 10 km tekerés a gyerekekkel!
-Tekerés? Az gurulás volt.
-Jó-jó, tényleg nem fáradtam el. De most ettem az előbb.
-Naés akkor mi van? Legalább feltankoltál a futásra. Húzzál öltözni!
-Le kell fürdetni a gyerekeket, hajmosás egyebek....
-Van még a napból 4 óra...hajaj de sok mindenre elég.....
Húztam a cipőm és futottam 6 km-t. 3/4 9-től 1/4 10-ig. 5-5 perc bemelegítés nyújtással együtt háromnegyed óra se. Ennyinek minden nap kell lennie, akkor inkább később fekszem le. A második 3 kilométert ennek a jegyében futottam, 5perc alatt mentek a km-ek :D









1 megjegyzés:

  1. Ezt nevezem én hozzáállásnak! Nagyon helyes! :) :) Ügyes vagy!

    VálaszTörlés