...(a móka mára) az egyhetes pihenőm. A héten az edzéseim egy részét a THOR-ban végzem, a nyereménybérletemet kihasználva.
Ma este voltam, hárman voltunk a csoportban, kettlebell ismerkedés, TRX gyakorlat, kötélhullámoztatás, erősítés, kicsi köredzés, levezetés, lazítás. Mindez egy órában. Elfáradtam, pont ennyi kellett a pihenő utáni első napra.
Nagyon tetszett, olyan volt, mintha személyi edzőm lett volna, sok figyelmet, segítséget, javítást kaptam, aminek rendkívüli módon örülök.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése