Mit is mondhatnék? Fel vagyok dobva, madarat lehet fogatni velem meg ilyesmik! Mert ez a legjobb eddigi 10 km-es időm.
Harcoltam érte :) Ez benne a legeslegszebb.
Jó rég óta nem futottam, így jött ki a lépés, de a maira tegnaptól készülök. Sokat ettem este, talán kicsit többet is, mint kellett volna, de nincs ezzel semmi baj.
Az első 5 km elsuhant gyorsan, megnéztem a fordulónál az órámat, 24 percnél tartottam, buksi pörget, hogy ebben volt bemelegítős lassabb is, meg kis emelkedő is, szóval haza akarok érni 50 percen belül. És hazaértem. És nagyon örültem, mert gyors voltam. Az igazsághoz tartozik, hogy hazafelé párszor átvillant, hogy meg kellene állni, deeee nem tettem és jól tettem. Jutalmam ma is lesz..... megyek is főzni valami finomat!
Hamarosan talán én is futok... gyengül a lábszáram, jön vissza belé a régi-régi fájás, futni köll, mozgatni sokat :) De egyelőre nem harcolok eléggé :D
VálaszTörlésTe nem harcolsz???? :)
VálaszTörlésEgyik legnagyobb harcos vagy az ismerőseim között!