2014. március 24., hétfő

Nem unom

Tényleg nem.
Sőt.
Hiába ugyanaz az x gyakorlat.
Kihívás.
De nem az a teljesíthetetlen fajta.
Amúgy meg bírom a monotonitást.



fekvőtámasz:
15, 12, 12, 10, 15

pull up:
5, 4, 3, 2, 1

lábemelés rúdon:
7, 6, 5, 4, 3

fejenállásból kézenállásba nyomás:
1, 2, 3


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése