2014. március 17., hétfő

Áramszünet

pull up:
4, 3, 2, 1, 1

fekvőtámasz:
12, 12, 9, 7, 10

lábemelés rúdon:
5, 5, 4, 3, 2




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése