Ha azt mondom...

...egy hete nem jutok levegőhöz, akkor nem járok messze az igazságtól.
Sűrű.
Edzés egy szál se Fegyenctali óta.
Pedig a fejemben azóta motoszkál, hogy mit akarok kipróbálni.
Dúdolgatok vasárnap óta.
Kitaláltam, hogy ez a szellis dal jó lesz nekem fekvőkhöz is.

mit nekem frontlever...röhögve :D

Keresem a zenét, erre kiderül, hogy nem is én találtam ki. :D

1. 1:19
2. 2:15-2:45 (30 mp)
3. 3:05-25 (20 mp)

Kemény, de jó lenne hetente 1szer megcsinálni.
Ez lehetne egy ultra rövid edzés.

Nyomtam egy ripítet és jött guggolással is.
Meg pár kézenállásba nyomit.

Ja és Primal Move bemelegítést kerestem és találtam és csináltam.
Állat.
Munkahelyen vártam a nyomtatóra és azt vettem észre, hogy az ujjbegyeimmel érintgetem a tenyérpárnámat.
Vannak fertőző dolgok, na.
Asszem kicsit hatása alatt maradtam a vasárnapnak.

itt még nem kapaszkodom lábbal

 Rájöttem, hogy ezt a falmászást úgy kelett volna csinálni, hogy taktaktaktaktak, gyorsan.
Csak akkor sanszos, hogy nem tömöm be a likat. :D

Timi, Flóra, Angi, Jajj ezer köszönet a képekért és a videóért!!!