Zsolti jó dolgokat szokott találni.
Észrevétlenül erősítenek minimális időráfordítással.
A tesztet 10 fekvőre lőttem be, ami elég gáz, de tudom, hogy nem edzek rendesen mostanában, alaptalan lett volna a magasabb számba vetett bizalmam. Aztán mikor 9-nél tartottam, megembereltem magam, hogy nehogymááá...
15. Jó lesz alapnak, ha 20-ra felmegy pár hét alatt, nekem már megérte.
Szóval újra nekikezdek az irodai, magassarkúban edzésnek :)
|
|
Ez milyen rendszer? Nem értem, mi mit jelent :)
VálaszTörlés