100as vagyok..

.. de csak a fekvő tekintetében:
10 fekvő, tenyérrel ellentétes váll érint
10 csillag
10 láb ellentétes oldalra behúzással
15 sima
15 ellentétes oldalra behúzással
20 sima
20 sima

Chin up:
2, 3, 4
2, 3, 4
2, 3, 4