2013. december 8., vasárnap

Aki hülye...

... és nem iszik eleget, az haljon meg futás közben.
Aztán lehet, hogy nem is a dehidratáltság volt a baj.
Az utolsó 5 km volt futásnak nevezhető, a többi meg oldalsasszé, magastérdemeléses futás, lábujjhegyen tipegés és szenvedés különféle sorrendben.
Nem kis teljesítmény ám ez 8-9 km-en keresztül.
Az eddigi futásaim közül az egyik legszenvedősebb volt a ma esti.
2-szer is meg kellett állnom lenyújtani az elviselhetetlen sípcsont melletti izom fájdalma miatt.
Nem mintha ez segített volna.
14 km.
Mert csakazértis!


4 megjegyzés:

  1. Nem akarok okoskodni, de azért vigyázz magadra!

    VálaszTörlés
  2. Flóra, köszönöm szépen :) aranyos vagy nagyon. Vigyázok, holnap is van nemcsak ma.

    VálaszTörlés
  3. Van, hogy a tested csak nem akarja...vagy jobban tudja, mikor kellene igazán pihenned. És néha egészen drasztikusan szól, ha nem értesz a szép szóból... :)

    VálaszTörlés
  4. Lehetséges Veroca, de hét közben alig csinálok valamit, majnemcsak végig pihenem mozgás szempontjából...alig várom a hétvégét, hogy futhassak végre, de igazad lehet, az alvás eléggé kevés mostanság...

    VálaszTörlés