tag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post7855593234119812669..comments2023-03-25T10:24:04.083+01:00Comments on muvjorbadi: SIKERÜÜÜÜLT!szeretem...csinálomhttp://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-16035179529374159522012-09-18T08:06:36.612+02:002012-09-18T08:06:36.612+02:00De cuki vagy!!:)) Nagy örömmel:)))) Most legutóbb ...De cuki vagy!!:)) Nagy örömmel:)))) Most legutóbb intervallumos futásokat csináltam próbaképp, hátha segít majd, hogy gyorsabban tudjam futni a szigetkört, de most különböző okok miatt nem tudom az edzéseimet rendszeresíteni, csak jövő hét végétől, akkor viszont nincs megállás :)))nemesnagyannahttps://www.blogger.com/profile/16773417286121357920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-11184949852074500242012-09-17T22:21:41.567+02:002012-09-17T22:21:41.567+02:00Köszi lányok, szerintem az működik, hogy mindenki ...Köszi lányok, szerintem az működik, hogy mindenki attól kap egy kis erőre, motivációra, akinek épp van. Működik az adok-kapokés ez így van rendjén.<br /><br />Képzeld el, hogy az utóbbi pár 20 fölötti futásnál észrevettem, hogy 15 után azt érzem a térdeimnél, mintha a gatya elszorítaná,mintha nem kapna elég vért. Futottam egyet a Nagylányom bicajos hosszúságú nadrágjában, ha meleg lenne, de végül a biztos hosszúban bíztam, nem volt rekkenő hőség. Egyszer futottam combközépig érő gatyában, állandóan felcsúszott bugyinagyságra (kicsiségre), és mivel olyan sudár combjaim vannak/voltak:), szarrá dörzsölték egymást az érintkező bőrök. A hosszú volt a biztos.szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-39041549688764797082012-09-17T22:14:06.562+02:002012-09-17T22:14:06.562+02:00Nagyon köszönöm, Manóka!
Jövőre megbeszéljük rákés...Nagyon köszönöm, Manóka!<br />Jövőre megbeszéljük rákészülünk és futunk együtt valami versenyen, mit szólsz? Aki gondolja, csatlakozzon hozzánk!!!:)<br /><br />(legalább írj néha ide, hogy hol tartasz,lécciiiii)szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-53247142274035116112012-09-17T20:51:27.644+02:002012-09-17T20:51:27.644+02:00Nagyon gratulálok itt is, engem is motiválsz rende...Nagyon gratulálok itt is, engem is motiválsz rendesen, a teljesítményed majd iránymutatásnak tekintem a maratonon :D És nem győzöm csodálni a sudár, izmos lábaidat és sehogy nem látom azokat a felesleges kilócskákat... de ha te mondod, elhiszem, hogy valahol vannak...lehet elbújtak popótájékon :P :P :P :P Nem sültél meg egyébként hosszúnaciban? verocahttps://www.blogger.com/profile/03566786723896072117noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-58735354034291277692012-09-17T19:50:17.226+02:002012-09-17T19:50:17.226+02:00Gratulálok!!!! Nagyon inspirálóan hatsz az emberre...Gratulálok!!!! Nagyon inspirálóan hatsz az emberre :))nemesnagyannahttps://www.blogger.com/profile/16773417286121357920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-6941070540558522162012-09-17T10:29:36.640+02:002012-09-17T10:29:36.640+02:00Ha nem iktatok be normál pihenőt, akkor a természe...Ha nem iktatok be normál pihenőt, akkor a természet megoldja, talán kellett is ez a pár nap 0 mozgással ahhoz, hogy meg tudjam csinálni ezt a futást. Aludni kell, pihenni kell, nem találtam fel a spanyol viaszt, de erre mindig rájövök és rácsodálkozom.<br /><br />És nemnem, az a pár kiló nem izom, teljesen meg tudom különböztetni az izmot a hájtól. DE, most már TUDOM, hogy ha akarom, akkor varázsolok (jó, pár hét beletelik) és újra olyan tudok lenni, amilyen szeretek lenni.szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-1747148867408243992012-09-17T08:43:51.060+02:002012-09-17T08:43:51.060+02:00EZ érdekes, lehet, hogy a mérleg azt mutatja, hogy...EZ érdekes, lehet, hogy a mérleg azt mutatja, hogy feljött pár kg, de a képeken ez egyáltalán nem látszik, sőt :) talán sikerült kicsit izmosodnod és ez nyom többet? Ami a kockákat illeti, szerintem télen hadd játsszák csak a bújócskát. Max, a férjed látja, a gyerekek meg jobban oda tudnak bújni a puha anyuhoz:) A tél a legjobb időszak arra, hogy olyan edzéseket végezz, amik izmot építenek és közben elegendőt egyél. Nem mondom, hogy egészségtelenül, csak eleget, de ezt tudod :) azzal pedig kicsit a kockák is eltűnnek... persze nem kell zsírokat ereszteni :) én most ilyen kockás is és nem is szinten akarok megmaradni, max. 1 kg-ot még ehhez hozzáengednék jövő februárig, de akkor ismét leseprés magamról és meglátjuk, lett-e több izmom :) <br /><br />Mára annyit aludtam... pofátlanság... nagyon fárasztó, hogy visszatértek az utazások, tanulás, mellé az edzések... össze kell hangolnom, különben kidőlök :( gondolom, így a 34 km után Te is jócskán kivetted a részed a pihenésből.<br />Angihttps://www.blogger.com/profile/14536311031015430181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-31521969151640343462012-09-16T22:25:15.043+02:002012-09-16T22:25:15.043+02:00Angelocska,köszönöm szépen!
Már nézem az edzést, h...Angelocska,köszönöm szépen!<br />Már nézem az edzést, hogy holnap mi is legyen, és a kaját is visszább, mert feljött pár kiló és kényelmetlenül érzem magam. Te tudod legjobban, hogy milyen az, mikor kívülről nyomják, hogy jajjjjdevékonyvagy, ezmáraztán túlzáskislányom.....közeben meg nem vagy komfortos. Szerettem a kockakezdeményeimet a hasamon, erre most meg bújócskát játszanak velem, miköben én ragaszkodnék hozzájuk :))))<br /><br />TE MÁST TUDSZ!!! Ami pont ugyanekkora teljesítmény!!! Akkor én is szoktam sóhajtozni, hogy bárcsak.....szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-24887070948457114522012-09-16T21:57:10.032+02:002012-09-16T21:57:10.032+02:00Eszméletlen kőkeményen metálozott!!! Méghogy nem a...Eszméletlen kőkeményen metálozott!!! Méghogy nem az.... ha! <br /><br />És most folytasd a megkezdett evést, mert még elfogysz ettől a sok futástól :) nagyon le vagy szálkásodva!<br />Hozzáteszem a harmadik, karfeltartós kép nagyon érdekes, a háttér miatt olyan, mintha hatalmas vállaid lennének :D :D :D <br /><br />Eszméletlen teljesítmény... bárcsak tudnék ilyeneket!!! :) Angihttps://www.blogger.com/profile/14536311031015430181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-72038794364904919172012-09-16T21:35:43.576+02:002012-09-16T21:35:43.576+02:00KÖSZIII!KÖSZIII!szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-3991505051270732152012-09-16T21:29:21.863+02:002012-09-16T21:29:21.863+02:00Mégegyszer gratula Ági! Szuper csajok vagytok!:)Mégegyszer gratula Ági! Szuper csajok vagytok!:)Andreahttps://www.blogger.com/profile/03030430247112658697noreply@blogger.com