tag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post5647974472497844317..comments2023-03-25T10:24:04.083+01:00Comments on muvjorbadi: Kicsit szomorkáááás....szeretem...csinálomhttp://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-89970657875620690062012-05-29T23:57:47.234+02:002012-05-29T23:57:47.234+02:00Ma mértem magam, 56 kg voltam, 168 cm-hez. Pár hón...Ma mértem magam, 56 kg voltam, 168 cm-hez. Pár hónapja úgy eszek (többé-kevésbé), ahogy tanácsolod, írod, lassan megindult lefelé (58-59 voltam stabilan, futással, anélkül). Nálam már ez is haladás, mert egyszerűen nem szokott moccanni a súlyom, most meg hetek óta tartom az 56-ot (talán még általánosban voltam ennyi, de nem ekkora izommal). Szálkásodtam, azt látom, mások is látják és már nem hajkurászom az 55 kilót. <br />A kockásodás pedig tényleg változik, elbújik, előjön (érzem, kicsit talán látom is), de fene bánja, megtapasztaltam, hogy képes vagyok valamire, amire korábban azt gondoltam, hogy elérhetetlen. Igazad lehet, hogy a tápanyagbevitelnél lehet keresni a titkok nyitját. Lehetne MÉG TUDATOSABBAN ennem, számolgatni, de most nincs erre időm. (sajnos)szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-75404756546964065192012-05-29T16:31:30.843+02:002012-05-29T16:31:30.843+02:00hehe :)
csak azért kérdeztem, mert a 2 órányi futá...hehe :)<br />csak azért kérdeztem, mert a 2 órányi futás rendszeresen az rengeteg tápanyagbevitelt is igényel. Mondtad, hogy emellett nem tudsz fogyni is (bár szerintem most nem is akarsz) és lehet, hogy a tápanyag részénél van a kutya elásva. Vagy mostanában megindult ismét a változás? Kben nem kockásodna a hasad is :)Angihttps://www.blogger.com/profile/14536311031015430181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-47331745963126089302012-05-29T10:53:25.827+02:002012-05-29T10:53:25.827+02:00Figyu, Te csinálsz MÁST (futáson kívül). Emeled a ...Figyu, Te csinálsz MÁST (futáson kívül). Emeled a nehéz súlyokat, csinálsz dupla BR-ot, plusz még belefér egy kis hasizom, meg egy kis hát is. Közben szellemileg se piskóta (gondolom) amit csinálsz, tanulsz, kutatsz, készülsz, csinálaod a dolgod. Azon vagyunk, hogy kihozzuk a maximumot, ez a lényeg, csak néha nehéz elfogadni, hogy a maximum annyi, amennyi.<br /><br />Bő egy éve az első félmaratonomat 1:55 alatt futottam (pedig fele táv eszméletlen dunaparti szembeszéllel volt, néha egyszerűen nem haladtam, mert megállított a szél). A "hétköznapi" huszon km-ek két óra körül vannak, de a versenyfíling megdobja az embert és akkor sokkal jobban megy.<br /><br />Tudják, hogy zizis vagyok, szerintem kicsit nemnormálisnak tartanak, bogarasnak, úgyhogy nem csodálkoztak nagyon, hogy elhúztam.:D (Boldogok a BOLONDOK!!!!) Kaját kipakoltam, megmutattam, egyébként sem az én rokonaim....:-)szeretem...csinálomhttps://www.blogger.com/profile/03647033936571301328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6758367750547667540.post-54860114475412175132012-05-28T23:46:59.682+02:002012-05-28T23:46:59.682+02:00Mikor 23 km-eket futsz, majd két órán át mész? Vag...Mikor 23 km-eket futsz, majd két órán át mész? Vagy ilyen 1:45? <br /><br />Hogy vették, hogy elrohantál? :) <br /><br />Nekem is olyan gyengusz edzésem volt..... mégis azt érzem, hogy jobb volt, mintha semmit sem csináltam volna. 13 km is szép. Én most egyet se tudok :D :( :D vicces is és nem isAngihttps://www.blogger.com/profile/14536311031015430181noreply@blogger.com